哪些人最容易得亚健康，现如今社会压力大，尤其是城市中白领人群的健康更是在和身体抗议，很多人对亚健康不了解，下面我们来看下哪些人最容易得

　　亚健康：

　　哪些人最容易得亚健康

　　1、是精神负担过重的人；

　　2、是脑力劳动繁重者；

　　3、是体力劳动负担比较重的人；

　　4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；

　　5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；

　　6、是压力大的人；

　　7、是生活无规律的人；

　　8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。

　　哪些人最容易得亚健康，看了以上介绍你对哪些人最容易得亚健康有了了解吧！贵阳治疗精神障碍医院哪家好http://www.gyjsk120.com/专家说，想要摆脱亚健康，要合理安排自己的饮食起居，多注意锻炼，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！